ストレッチ

くもりのち雨

ちと最近首が痛かったりしたから、ちょっと筋を伸ばすべく久々にストレッチをしてみた。
そしたらなーんか前よりめっちゃ硬くなってて、これではいかんっていうことでちと気合を入れて
寝る前にストレッチをすることに……
なんとか一日で以前程度にはなったので、それ以上になるようにちと続けてみようかな。

で、今日は、同居人も同じようにやったんやけどなっさけない状態。(~_~;)
なんで開脚状態で座ることもできないんじゃぁ！！
あまりの状態に大笑いしてしまった。

同居人をなんとか普通な状態にしなければ……